❄🔥 Sensibilidade Dentária: Como Reduzir o Desconforto?
- Odonto Brasília
- há 2 dias
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Descubra o que causa esse incômodo e como aliviar o problema!
🦷 Você sente aquele incômodo agudo ao tomar algo gelado, quente ou até mesmo doce? Isso pode ser sensibilidade dentária — um problema comum, mas que merece atenção e cuidado profissional. Neste artigo, você vai entender as causas, como evitar o agravamento e quais tratamentos podem te ajudar a voltar a comer e sorrir sem dor!
🔍 O que é sensibilidade dentária?
Sensibilidade dentária ocorre quando a dentina, camada interna do dente, fica exposta, permitindo que estímulos externos (temperatura, toque, alimentos ácidos) atinjam os nervos do dente e provoquem dor ou desconforto.
"A hipersensibilidade dentinária pode afetar até 30% da população e, muitas vezes, é negligenciada, mesmo impactando a qualidade de vida."— Sociedade Brasileira de Pesquisa Odontológica (SBPqO)
⚠️ Principais causas da sensibilidade dentária
🔸 Escovação com força excessiva
🔸 Uso de escovas com cerdas duras
🔸 Retração gengival
🔸 Desgaste do esmalte
🔸 Bruxismo (ranger os dentes)
🔸 Clareamento dental sem supervisão
🔸 Consumo frequente de alimentos ácidos
💡 Sintomas mais comuns
✔️ Dor ou pontadas ao ingerir bebidas geladas, quentes ou doces
✔️ Desconforto ao escovar os dentes
✔️ Sensação de ardência em alimentos cítricos
✔️ Dor localizada, mas sem sinais visíveis de cárie
🧪 Como tratar a sensibilidade dentária?
O tratamento depende da causa, mas pode incluir:
✅ Uso de cremes dentais dessensibilizantes
✅ Escovas de cerdas ultra macias
✅ Aplicação de flúor ou vernizes protetores em consultório
✅ Restaurações em áreas de desgaste ou retração
✅ Placas de bruxismo para proteção noturna
✅ Correção de hábitos alimentares e de higiene
"Tratamentos simples, aliados à orientação correta, já oferecem grande alívio para a maioria dos pacientes."— Associação Brasileira de Odontologia (ABO)
🛡️ Como prevenir a sensibilidade dentária
🔹 Escove os dentes com suavidade, com escova macia
🔹 Evite alimentos ácidos em excesso (refrigerantes, frutas cítricas, vinagre)
🔹 Use creme dental específico para dentes sensíveis
🔹 Visite o dentista regularmente para avaliação e limpeza
🔹 Evite clareamentos caseiros sem orientação profissional
💬 Mitos sobre a sensibilidade dentária
❌ "É normal sentir dor ao comer sorvete."
✔️ Não é! A dor é um alerta de que algo está errado.
❌ "Não tem o que fazer, tem que conviver com isso."
✔️ Errado! Existem tratamentos eficazes e acessíveis.
📣 Conclusão
A sensibilidade dentária não deve ser ignorada. O desconforto constante pode indicar problemas maiores ou gerar complicações a longo prazo. A boa notícia é que, com diagnóstico e orientação corretos, você pode recuperar o prazer de comer, beber e sorrir sem dor!
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